Kategorien: Alle anzeigen, iPhone: Freizeit | Datum: 05.03.2010
aSleep 2.8.2: Schnell mal ein Schläfchen
Ein Schläfchen in Ehren kann niemand verwehren. Aber manchmal fällt es echt schwer, ins Lummerland zu fallen. Auch bei einem kleinen Büro-Powernapping oder einer Meditation kann ein wenig Hilfe nicht schaden. aSleep kennt 47 friedliche Klänge, die einem dabei helfen, schnell zur Ruhe zu kommen.
Echte Stille kann ganz schlimm sein, wenn man einschlafen möchte. Das gilt auch für lästiges Stimmengeschnatter aus dem Nebenraum. In einem Urlaub schliefen wir einmal eine Etage über dem Flipper-Automaten: Das nie vorhersehbare metallische Klonken der Kugel hinderte uns äußerst effektiv daran, in den Schlaf zu finden.
Wer beim Einschlafen in der Nacht, beim Powernapping im Büro oder einfach nur beim Meditieren eine akustische Hilfestellung braucht, installiert die iPhone-App aSleep. Sie bringt 47 verschiedene Stereo-Sounds (110 MB!) mit, die allesamt sehr entspannend wirken und die sich per Fingerzeig in der Endlosschleife abspielen lassen. Die App lässt es regnen und donnern, spielt das Rauschen der Meereswellen (gern auch im Verbund mit Möwengeschrei) vor, horcht in einen Wald voller Tierstimmen hinein, entführt uns in die Tundra oder schlägt ein Nachtcamp auf. Auch ein Wasserfall und ein rauschender Wind lassen sich im Fundus finden.
Die App lässt auch einen Herzschlag erklingen, schaltet die Dusche ein, spielt ein australisches Didjeridoo und zupft an der Gitarre. Hinzu kommen viele Chill-Out-Melodien, die sofort jede Aggressivität im Keim ersticken und die dabei helfen, dass man ruhiger wird.
Alle Sounds lassen sich über ein Wheel-Menü auswählen und werden automatisch probeweise abgespielt, sobald sie angetippt werden. Möglich ist es auch, einen Schüttelmodus einzuschalten. Dann reicht es aus, das iPhone einmal kurz hin- und herzucken zu lassen, um so einen neuen Entspannungssound nach dem Zufallsprinzip auszuwählen. Die Lautstärke der Wiedergabe lässt sich übrigens im Programmfenster an den eigenen Bedarf anpassen.
In der App besteht die Möglichkeit, einen Timer zu setzen. Der erlaubt es, sich gezielt nur für ein paar Minuten eine akustische Auszeit zu können. Der Timer kann aber auch einige Stunden umfassen. Sobald der Countdown abläuft, setzt er den Sound langsam aus, sodass man “richtig” einschlafen kann. Wer allerdings nur kurz dösen oder meditieren möchte, setzt an das Ende des Countdowns einen Alarm. Dann wird man “geweckt” – und kann seinen Alltag wieder aufnehmen.
Wichtig: Von der App gibt es auch eine Kids Edition mit 15 Einschlafliedern und einem beruhigenden Light-On-Modus. (Carsten Scheibe)
aSleep 2.8.2
Entwickler: Signs Studios
Größe: 112 MB
Preis: 0,79 Euro
Sprache: Englisch
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